Viele Erwachsene putzen Ihre Zähne nach der bewährten Rotationsmethode die uns im Schulalter gelehrt wird. Diese ist jedoch für das Erwachsenengebiß gar nicht gut geeignet. Besser ist hier die "Fegemethode". Von oben nach unten, von rot nach weiß, vom Zahnfleisch zum Zahn soll systematisch jeder Zahn gut abgereinigt werden. Mindestzeit 3 Minuten.